病気のお話 これも症状なのか? お仕事休まず頑張ってる あいあい です。休みの日は何もせずに終わっちゃうんですけどね…。 ーーーー これも症状の1つ? 退院してから度々あるんですが、夢と現実がごっちゃになるっていう症状があります。 しかも夢の方を現実だと思ってて、脳がパニ... 2024.05.14 病気のお話
病気のお話 うつと躁 体重が順調に増えてる あいあい です。運動量増やさないと…。 ーーーー うつ状態ってどんな状態 私の場合のうつ状態は、 ・不安感が襲う ・息苦しくなる ・マイナスな思考ばかり思い浮かぶ ・生きていたく無いって思ってしまう ・涙が出て止まらな... 2024.05.08 病気のお話
病気のお話 支援と手帳は時間がかかるもの 相変わらずうつ状態が継続中の あいあい です。頭が痛い( ; ; ) ーーーー 今月中に届くのか 以前↓の記事で書いた 自立支援医療制度・精神障害者保健福祉手帳ですが今月で申請して2ヶ月になります。 元々時間がかかるって言われてて、大体2ヶ... 2024.05.07 病気のお話
病気のお話 双極性障害調べてみて思った事 またうつの波が襲ってきてる あいあい です。そんな時は何もせずゆっくりしてます。 ーーーー 私の双極性障害(躁うつ) 最近双極性障害のブログやXで、私みたいな妄想について書いて無いかな〜とか思って探してみたりしてます。 私の妄想・症状は↓の... 2024.05.06 病気のお話
日常のお話 全然減らない お休みはのんびりと過ごしてる あいあい です。無理は禁物だよね。 ーーーー どうなってるんだ… 体重が全然減らない!何で〜( ; ; ) 薬の影響(詳しくは↓の記事) で食欲増加してるから気を付けてるし、ウォーキングもしてるけど全然減らない... 2024.05.05 日常のお話
社会復帰挑戦 仕事と病状 世間はGWですが2日間お仕事だった あいあい です。頑張ってます。 ーーーー 仕事始めてみての体調 仕事中は余計な事を考える暇も無いので、元気に働けてます。 しかしながら体力が回復しきって無いせいで、仕事終わってからは寝てます。笑 あとは時... 2024.05.04 社会復帰挑戦
社会復帰挑戦 仕事始めて2日 1日で身体ガタガタな あいあい です。体力落ちてるな…。 ーーーー 社会復帰挑戦中のお休み たった1日仕事始めただけですでにガタガタ。身体は体力が落ちてるしね。 精神的にも弱ってる。笑 病気なるまでは週5日とか普通に働いてたのに、『働くって... 2024.05.02 社会復帰挑戦
社会復帰挑戦 本当の意味での社会復帰 自分の姿を鏡で見て落ち込んだ あいあい です。痩せてた頃に戻りたい…。 ーーーー 本日より… 実は本日5月1日よりお仕事始めました! まだ早いんじゃ無いかって周りに心配されてましたが、何よりもお金の心配があったんです。 先生には『幻聴治って... 2024.05.01 社会復帰挑戦
日常のお話 希死念慮が襲ってくる ブログの更新頻度高めようと頑張ってる あいあい です。継続する事が大事! ーーーー 希死念慮が襲う 希死念慮とは 自殺念慮とほぼ同一の思考内容をさしています。これらの意味の差異としては、自殺念慮の場合、強い感情を伴った自殺に対する思考あるい... 2024.04.29 日常のお話病気のお話
日常のお話 ウォーキングしてるんです 抗うつ剤によってだいぶ楽になってきた あいあい です。気分の波が楽になってきた(╹◡╹) ーーーー ウォーキングしてる理由 1番はダイエット目的です。退院してからかなり太ってしまったので( ; ; ) 家事もやれないのに食欲あるからね…。運... 2024.04.28 日常のお話病気のお話